Bizim ürünlerimiz

 Tasarım: pürüzsüz yüzey, pürüzlü değil.
Malzeme: tamamen kauçuk malzeme
Minimum kırılmaya dayanıklılık süresi: 8000~10000 kez
Kimlik: 51 mm yaka açıklığı
Dış Çap: 450mm plaka çapı

Ağırlık: 5kg 10kg 20kg 25kg

Halterlerin ana sınıflandırması

✅ Olimpik halter halteri: erkek versiyonu, çubuk uzunluğu 2,2 m, ağırlık 20 kg, kadın versiyonu çubuk uzunluğu 2,05 m, ağırlık 15 kg.

✅ Normal halter: Bar 1,5-1,8 metre arasındadır ve ağırlığı yaklaşık 6-8 kg'dır.Çoğu spor salonu, kuvvet antrenmanına yeni başlayan kızlar için uygun olan daha kısa ve daha hafif halterler de sağlar.

✅ Kavisli halter: W halter olarak da bilinir, kavisli bar daha kısadır ve kavraması daha kolaydır, bu da bileğinizi bükmenizi kolaylaştırır, bu nedenle bu tip halter pazı, triseps veya belirli kas grupları için uygundur.

Yukarıdakilere ek olarak, genellikle belirli bir amaç için kullanılan çok sıra dışı (ve tuhaf şekilli) halterler vardır.

Örneğin, sert çekme için altıgen bir halter

Çömelme halterleri

Kürek çekmek ve eğilmek için kullanılan İsviçre halteri

Neden halter kullanıyorsunuz?

Daha fazla kas yapabilirsin

Halter serbest ve sabit ekipmanlara aittir.Squat rack, Smith rack ve diğer sabit ekipmanlarla karşılaştırıldığında, halter eğitimi ağırlığı dengelemek için daha fazla kas gerektirir, bu da daha fazla kasın çalıştırılabileceği ve etkinin daha iyi olduğu anlamına gelir.

Sabit aletin hareket yörüngesi sabitken, insanlar bu yörüngeye göre hareket eder ve daha az kas devreye girer.
Güç büyümesine elverişli

Halterler güç gelişimimiz için iyidir.

Halterin ağırlığını artırarak, kaslarınız yavaş yavaş yeni uyarıları kabul eder ve daha fazla yük taşır, böylece gücünüz artar.Bu, "ilerici aşırı yüklenme ilkesi" olarak bilinen kas geliştirmenin önemli bir parçasıdır.

Ancak bu şekilde kaslarımız verimli bir şekilde büyüyebilir ve kendimizi giderek daha ağır ağırlıklar kaldırırken görmek çok tatmin edicidir.

Yine de sabit aparatların da faydası vardır ~

Bir harekete aşina olmadığınızda, kaslarınız gücü kontrol edemediğinde, yaralandığınızda veya belirli bir kası çalıştırmak istediğinizde sabit ekipman kullanın.

Halter ve halter

Antrenmanda dambıl veya barbell ile yapılabilecek bazı hareketler var, peki hangisi daha iyi?

Farklı stabilite

Stabilite açısından, halterler serbest ağırlıklardır, bu nedenle, halterle bench press ve diğer hareketleri yaptığınızda, ağırlıklarını dengelemek için iki elinizi de kullanmanız gerekir ki bu oldukça zordur, oysa halterler dambıllardan daha kararlıdır.

Güç farklıdır

Genel olarak konuşursak, spor salonundaki halterlerin maksimum ağırlığı 50 kg'dır.Halter ile halterin parçalarını üst üste koyarak ağırlığı arttırabilirsiniz örneğin 70kg istifleyerek squat yapabilirsiniz.

Kaslar farklı çalışır

Halterler daha serbesttir, bu nedenle kasları daha yüksek oranda uyarırlar ve daha eksiksiz bir kasılma sağlarlar.

Halterler ise aksine daha az uyarıcıdır.

Dingzhou Hongyu Teknoloji Geliştirme A.Ş.Ltd, Dingzhou, Hebei eyaletinde yer almaktadır.'sadece iki saat'Pekin'e arabayla gidiyoruz. 5 fabrikamız, 120 işçimiz ve 10 yılı aşkın üretim tecrübemiz var.

Biz dambıl, yapışkanlı dambıl, laklı dambıl, boks malzemeleri, yoga MATS üretiminde uzmanız, mekanik parçaların fiyatının %80'i ABD, Rusya, Almanya, İngiltere, Avustralya, Yunanistan, Şili, Tayvan ve diğer ülkelere ihraç edilmektedir.Markamız "hongyu", "OEM"i destekleyebilir."Mükemmellik arayışı, önce kalite" kavramını destekliyoruz.En iyi "VIP müşterilerimizden" biri olmaya hoş geldiniz.